本網訊  為了讓離退休干部增強保健意識、提高生活質量，促進身心健康、安享幸福晚年。12月6日，昌寧縣委老干部局舉辦了離退休干部保健知識講座。

講座重點圍繞老年人冬季最易發(fā)的8種疾病進行了講授，為老年人如何做好防護進行了溫馨提醒和細致地講解。教授老年朋友采取一些簡單實用的方法進行防護，引導大家培養(yǎng)陽光心態(tài)、積極健康面對生活。講座幫助老同志加深了對身心健康重要性的認識，引導老同志充分認識自身價值，更好地體驗美好生活，爭做一名健康快樂的“時代老人”。

退休干部白秀萍：“講座非常好，聽了講座后，讓我們知道了要珍惜健康、加強鍛煉，才能長壽；要隨時保持陽光心態(tài)，積極主動融于社會，生活才會更加精彩。”    （張賽芹）