雨水長情，每次都和樂途健走一隊(duì)的活動(dòng)結(jié)伴而行。今天是排定一隊(duì)體測的時(shí)間，冒雨前往的隊(duì)友們沒有怨言，在隆陽區(qū)疾病預(yù)防控制中心很守秩序地完成檢測項(xiàng)目。

體測的項(xiàng)目不多，但是很專業(yè)，除了常規(guī)的身高、 體重、腰臀圍和血壓外，比較特殊的應(yīng)該是人體生理體質(zhì)分析儀的檢測，這項(xiàng)需要通過四肢直接親密接觸儀器的檢測，包括了對(duì)個(gè)體生理年齡、身體脂肪和水份的實(shí)際占有量、身體的代謝率和脂肪燃燒率等等指標(biāo)的分析，把運(yùn)動(dòng)前的身體狀態(tài)用數(shù)據(jù)鎖定，待完賽之后再按照今天的套路檢測一次，就能知道身體經(jīng)賽之后發(fā)生了怎樣的改變。

基于尋找可推廣的慢性病防控干預(yù)適宜技術(shù)，探索構(gòu)建適合中國職業(yè)人群長效慢性病防控機(jī)制而生的“萬步有約”健走激勵(lì)賽，是一場從時(shí)間到參賽人數(shù)都堪稱“大”的賽事，其目的是幫助參賽人員養(yǎng)成“日行萬步”的健康生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)對(duì)身體指標(biāo)進(jìn)行改善的結(jié)果。它安排了二十多天的熱身賽，然后是跨度長達(dá)百日的正式賽期。而它的參賽人員年齡各異，賽場遍布全國各地，人數(shù)龐大到約10萬之眾。它的整個(gè)賽程，除了利用強(qiáng)大的互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，通過統(tǒng)配計(jì)步器自計(jì)算機(jī)客戶端采集數(shù)據(jù)，可以說是一場沒有傳統(tǒng)意義上的裁判實(shí)施監(jiān)督，由參賽人員憑籍“健康”的理念自覺性完成的比賽。賽事的正常和順利完成，完全依靠臨時(shí)組成參賽“團(tuán)隊(duì)”的約束和每個(gè)參賽人員的堅(jiān)持。

其實(shí)，人的一生中，各種大小賽事不計(jì)其數(shù)，每個(gè)人或旁觀，或親歷，但是一定沒有哪場賽事，會(huì)象“萬步”這樣特別。這不是一次單純?yōu)闃s譽(yù)而戰(zhàn)的比賽，是一種為健康，為習(xí)慣而設(shè)立的比賽，是針對(duì)慢性疾病預(yù)控的一種挑戰(zhàn)。它的終極比賽結(jié)果，不是榜上的榮譽(yù)，不是精美的證書，它是參賽者憑借堅(jiān)韌毅力標(biāo)準(zhǔn)完賽，并因此逐漸改變不良的生活習(xí)慣，從而預(yù)防或改變慢性病指標(biāo)，它是個(gè)體被提高的生命質(zhì)量，它是千家萬戶從慢性病困擾中得到解脫迸發(fā)的歡聲笑語，它是健康夢想托起來的和諧家庭夢。

這樣特殊而意義非凡的比賽，參賽人員的自律性自不必說，團(tuán)隊(duì)的重要性尤其顯而易見。于是，每次集中行動(dòng)都成了團(tuán)隊(duì)最寶貴的機(jī)會(huì)。今天萬步有約樂途健走一隊(duì)的互動(dòng)，是萬步客戶端在手機(jī)上的使用。經(jīng)營網(wǎng)吧的隊(duì)友小螞蟻，一改平時(shí)的沉默寡言，擎著手機(jī)一步一步指導(dǎo)，一句“打開界面后戳‵我′，戳‵我′就可以了”的話引發(fā)了大家的陣陣笑聲，不少隊(duì)友在相互掃碼加好友，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氛圍越來越親密和諧。

萬步，無論是從心理還是身體上，我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，迫切地期待著比賽來臨。（任筱萍）