近日，筆者在一公園健身時(shí)，無(wú)意間發(fā)現(xiàn),有好幾位正在健身的市民不但光著膀子，而且還把擦過(guò)汗的面巾紙、喝完水的礦泉水瓶子往地面上、草叢里隨意亂扔。此時(shí)，筆者不禁在想:如此“健身”，你的文明、素養(yǎng)和公德心何在呢？

近年來(lái)，隨著人們生活水平的不斷提高，越來(lái)越多的人開始重視健身運(yùn)動(dòng)了。無(wú)論在公園還是在廣場(chǎng)，都可以看見健身的市民。但與此同時(shí)，健身也成了考驗(yàn)廣大市民文明、素養(yǎng)和公德心的一塊“試金石”。

在我們的實(shí)際生活中，有的人健身熱了，不管三七二十一，就任性地把上衣脫了，光著膀子繼續(xù)健身；有的人用面巾紙擦汗，擦完汗之后不是把面巾紙扔進(jìn)垃圾桶，而是隨手扔在地面上；有的邊健身邊喝礦泉水，喝完之后就把喝完的礦泉水瓶子直接扔在草叢里；更有甚者，有的健身市民竟然在公園、廣場(chǎng)里隨意小便……

其實(shí)，一些市民的這些健身“小細(xì)節(jié)”看似小事一件，但卻恰恰反映了一個(gè)人的素養(yǎng)、文明和公德心。就拿光膀子來(lái)說(shuō)吧，公園、廣場(chǎng)等地方都是公共場(chǎng)所，既然是公共場(chǎng)所，那我們每一位市民都有責(zé)任和義務(wù)遵守公共場(chǎng)所的文明，都要注意自己的言行舉止，都要體現(xiàn)自己的素養(yǎng)和公德心。試想，在公園、廣場(chǎng)這些公共場(chǎng)所光著膀子，你自己是感覺一時(shí)涼爽、舒服了，但卻有失文雅之范，這與我們所倡導(dǎo)的文明、素養(yǎng)是格格不入的。還有亂扔面巾紙、礦泉水瓶子等，也是有違文明、素養(yǎng)的不良之舉，公園、廣場(chǎng)里都有垃圾箱，緣何就不把面巾紙、空瓶子等垃圾扔進(jìn)垃圾箱呢？公園、廣場(chǎng)里也有公共廁所，想小便多走幾步就到了，緣何就養(yǎng)成隨地小便的“惡習(xí)”呢？ 凡此種種不文明行為，說(shuō)到底是一個(gè)人的素養(yǎng)問題。

筆者以為，健身是一種鍛煉，一種休閑，但也是文明、素養(yǎng)的一種體現(xiàn)。但愿我們每一位市民在公園、廣場(chǎng)里健身時(shí)，一定要記得把文明、素養(yǎng)、公德心一起帶上，做一名有素養(yǎng)、講文明、樹公德的文明健身人。

總之，“文明健身”應(yīng)成為一種習(xí)慣。