8月11日是第11次全國(guó)肢殘人活動(dòng)日，也是我國(guó)第十個(gè)殘疾人健身周。健身周期間，市肢殘協(xié)會(huì)將組織幫助殘疾人開(kāi)展“三個(gè)一”活動(dòng)，即：每天居家鍛煉一次、學(xué)習(xí)一次新冠肺炎防控知識(shí)、學(xué)習(xí)一次健康生活知識(shí)，鼓勵(lì)殘疾人參與康復(fù)健身，培養(yǎng)形成良好生活習(xí)慣。 　 

當(dāng)天，在保山城北的奧新體育館，按照健身周“康復(fù)健身，促進(jìn)健康”的主題，30多位來(lái)自我市“希望之家”的肢殘人朋友在這里開(kāi)始了一天的健身氣功導(dǎo)引養(yǎng)生功培訓(xùn)。

據(jù)了解，我市是全省唯一建立脊髓損傷者“希望之家”的地州市。之所以要建立脊髓損傷患者“希望之家”，市殘聯(lián)調(diào)研員花艷芳介紹：“我們要運(yùn)用好黨和政府給予的康復(fù)惠民政策，讓更多傷者早日康復(fù)。”

這些年來(lái)，市肢殘協(xié)會(huì)在市殘聯(lián)的指導(dǎo)下，堅(jiān)持開(kāi)展脊髓損傷者“希望之家”的康復(fù)工作，特別是在針對(duì)脊髓損傷者的心理重建上下了很多功夫。為了讓傷友們從心理上戰(zhàn)勝恐懼和絕望，他們采取座談會(huì)、建立微信群、參加走出家門無(wú)障礙體驗(yàn)、參加就業(yè)技能培訓(xùn)等多種方法讓傷友們團(tuán)結(jié)一心抱團(tuán)取暖，充分感受到溫暖和關(guān)懷。 

為保證每天都能在家里居家鍛煉導(dǎo)引養(yǎng)生功，市肢協(xié)還為此次參加健身周活動(dòng)的“希望之家”成員送上健康視頻播放機(jī)，幫助他們康復(fù)健身，實(shí)現(xiàn)“三個(gè)一”目標(biāo)。

活動(dòng)當(dāng)天，還舉辦了新冠肺炎知識(shí)和健康生活講座。