極邊古稀“百馬王”邵思光  

奔跑的意義在于堅(jiān)持和自律

邵思光“百日半馬慶黨百歲生日”活動(dòng)完美收官

邵思光在成都參加第十八屆世界警察和消防員運(yùn)動(dòng)會(huì)

邵思光獲得的123塊完賽獎(jiǎng)牌和各種獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書 

●100天，100個(gè)半程馬拉松，2109.75公里，用時(shí)311個(gè)小時(shí)8分12秒，邵思光用連續(xù)100天跑100場(chǎng)半程馬拉松的方式為建黨100周年獻(xiàn)上了一份厚禮，這也是一個(gè)平凡共產(chǎn)黨員為慶祝黨的百年華誕獻(xiàn)上的一片赤誠(chéng)之心。

一身健康黝黑的膚色，精瘦筆直的身材，短發(fā)，光著腳板，聲音快活有力，渾身散發(fā)著酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男性特有的魅力……這就是有著27年黨齡今年74歲的退休警察邵思光。 

6月30日，騰沖市區(qū)中雨。在近百名跑友陪跑助力和無(wú)數(shù)市民的見(jiàn)證下，邵思光于14點(diǎn)2分從騰沖市新時(shí)代精神文明實(shí)踐中心起跑，繞城二環(huán)路至飛虎公園折返起跑點(diǎn)沖進(jìn)凱旋門，用時(shí)2小時(shí)54分51秒，第100站“半馬”圓滿收官。百日半馬夢(mèng)想成真！跑友們歡呼雀躍，并為邵思光舉行了隆重的“百日半馬慶黨百歲生日”的收官儀式。

100天，100個(gè)半程馬拉松，2109.75公里，用時(shí)311個(gè)小時(shí)8分12秒，邵思光用連續(xù)100天跑100場(chǎng)半程馬拉松的方式為建黨100周年獻(xiàn)上了一份厚禮，這亦是一個(gè)平凡共產(chǎn)黨員為慶祝黨的百年華誕獻(xiàn)上的一片赤誠(chéng)之心。

緣　起

生命就是一場(chǎng)奔跑的進(jìn)程。

邵思光是跑步愛(ài)好者，他曾在2019年8月的第十八屆世界警察和消防員運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得半程馬拉松10千米越野和定向越野的銅、銀、金三枚獎(jiǎng)牌。

在慶祝建黨100周年之際，邵思光在思考：“作為一名有27年黨齡的共產(chǎn)黨員，如果扛著黨旗跑100場(chǎng)半程馬拉松，讓黨旗飄揚(yáng)在騰沖18個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，以此來(lái)慶祝黨的百歲生日，是多么有意義的一件事啊。”在取得家人支持并通過(guò)體檢評(píng)估和前期訓(xùn)練后，邵思光設(shè)計(jì)了3月23日至6月30日百日跑百場(chǎng)半馬，跑遍騰沖市18個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的實(shí)施方案。

2021年3月23日6時(shí)12分，邵思光開(kāi)啟了扛著黨旗、穿著自己親自刺繡的“騰沖綠水青山、挑戰(zhàn)百日半馬、慶黨百歲生日、73+1歲騰沖市公安局退休民警邵思光”體恤“百日半馬”之跑第一站，他用了2小時(shí)45分25秒完成了21.0975公里的半程馬拉松。 

當(dāng)天他在微信朋友圈創(chuàng)建了一個(gè)“慶黨百歲生日”微信群，誠(chéng)邀跑友線上線下吶喊助力。之后，每天都有跑友線下跟他同道助力，有更多的朋友線上給他點(diǎn)贊、鼓勵(lì)、助威！風(fēng)雨無(wú)阻！每天奔跑！按時(shí)序發(fā)布軌跡圖！微信群里“邵老威武！邵哥加油！……”的助威聲此起彼伏，熱鬧非凡！

6月11日是邵思光74歲生日，他按計(jì)劃奔跑，沒(méi)有懈怠，“老驥伏櫪，志在千里”，邵思光跑過(guò)73歲終點(diǎn)線，跑進(jìn)74歲新征程。

鮮紅的黨旗飄揚(yáng)在騰沖市區(qū)的大街小巷，飄揚(yáng)在騰沖市18個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的青山綠水之間，東至五合龍江大橋，南至團(tuán)田龍騰橋、荷花鎮(zhèn)至梁河界，西至猴橋鎮(zhèn)國(guó)門新村、中緬友誼隧道、北至明光自治民族村、界頭鎮(zhèn)大塘社區(qū)。100天，邵思光跑遍了騰沖市18個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)90多個(gè)社區(qū)（村）、十大景區(qū)及20多個(gè)景區(qū)景點(diǎn)，跑過(guò)漢、傣、傈僳、回、白、佤、阿昌7種世居民族地區(qū)，有騰沖民眾數(shù)萬(wàn)人見(jiàn)證，有數(shù)千人陪跑助力，有昆明、大理、保山、彌勒等地的跑團(tuán)紛紛為他舉行“助力邵思光百日半馬慶黨百歲生日”助跑儀式，異地助跑約2000人次。有人從他身邊跑過(guò)，有人被他超越，當(dāng)沖到終點(diǎn)的那一剎那，他的生命在瞬間永恒。

6月30日，騰沖市跑步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)為邵思光舉行了隆重的收官儀式，授予“百日百馬運(yùn)動(dòng)達(dá)人”錦旗和榮譽(yù)證書；云南百馬跑團(tuán)贈(zèng)予邵思光“極邊古稀百馬王”的殊榮和獎(jiǎng)杯。中國(guó)警察馬拉松俱樂(lè)部、云南警察馬拉松俱樂(lè)部、中華赤腳團(tuán)等紛紛發(fā)來(lái)榮譽(yù)證書和賀電賀詞；“秘境百馬”組委會(huì)負(fù)責(zé)人金飛豹先生題詞“邵思光先生用奔跑的步伐，詮釋了突破自我挑戰(zhàn)極限的拼搏精神！是引領(lǐng)全民健身的典范……”

騰沖融媒中心、騰沖警方、保山警方、云南警方、中國(guó)警察網(wǎng)，云報(bào)、云南網(wǎng)、春城晚報(bào)，云南省體育局，還有世界知名媒體“中國(guó)跑步文化研究宣傳推廣”之“馬拉松助手”、騰訊、網(wǎng)易、搜狐、新浪體育、澎湃新聞等平臺(tái)爭(zhēng)相報(bào)道邵思光的壯舉！

邵思光用自己的行動(dòng)讓更多人為了美好生活奔跑起來(lái)！

“赤腳大仙”

同時(shí)引發(fā)新聞關(guān)注的，是邵思光的一雙赤腳。

“他赤腳跑馬拉松”“他赤腳徒步越野”。是的，無(wú)論是在徒步越野的隊(duì)伍中，還是在馬拉松賽道上，邵思光的赤腳成為另一道亮麗的風(fēng)景線。

“赤腳能更好釋放人體靜電，地球是我的免費(fèi)按摩師。”被譽(yù)為馬拉松賽道上的“赤腳大仙”的邵思光這樣回答人們的驚奇。

邵思光從2015年到2017年參加徒步越野數(shù)十次，都是赤腳，有時(shí)十幾人、幾十人，最多一次102人，曾到過(guò)最低海拔1067米的梁河縣，還到過(guò)海拔3741.4米的狼牙山、海拔5128米的高黎貢山最高峰。

2018年7月1日，“秘境百馬”騰沖站首場(chǎng)始于文昌宮至熱海收官，邵思光全程赤腳助跑，隨團(tuán)記者在采訪他時(shí)，特意要他翹起來(lái)腳板拍攝逸盡。“秘境百馬”創(chuàng)始人金飛豹先生情不自禁隨口喊出：“赤腳大仙！”

2019年3月10日，邵思光在三亞賽道偶遇中華赤腳團(tuán)創(chuàng)始人韓麗茹女士招賢納士，成為“中華赤腳團(tuán)”的隊(duì)員。邵思光常與朋友分享赤腳養(yǎng)生之道：“赤腳更強(qiáng)身健體，赤腳是一種修養(yǎng)，赤腳是一種文化……”

2019年6月16日福建泉州首屆中國(guó)警察馬拉松賽場(chǎng)上，《人民公安》報(bào)總編輯見(jiàn)證了“赤腳大仙”的真人風(fēng)采。邵思光接受了人民警察網(wǎng)記者的采訪，在場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員們深受感動(dòng)，敬佩有加。

邵思光1947年6月出生于“中國(guó)紅花油茶第一村”的騰沖市馬站鄉(xiāng)和睦村，1971年12月參加革命工作，1994年12月31日光榮加入中國(guó)共產(chǎn)黨，2002年6月從騰沖市公安局退休。

他的“首馬”是在騰沖跑的。2017年8月18日學(xué)習(xí)跑步，當(dāng)年11月18日在騰沖完成第一個(gè)半程馬拉松，賽道上運(yùn)動(dòng)員你追我趕，歡天喜地；賽道旁觀眾們爭(zhēng)先恐后，歌舞繽紛，給運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁……在這個(gè)屬于奔跑者最好的時(shí)代，邵思光對(duì)奔跑有了更為深切的體悟。“70歲，是我人生的第二起跑線！”邵思光要成為更好的自己。

之后的三年多時(shí)間里，邵思光開(kāi)始頻繁地參加了全省、全國(guó)馬拉松賽事71場(chǎng)，參加線上馬拉松賽52場(chǎng)。最高級(jí)別的是2020年1月12日在騰沖完賽“愛(ài)徒野”舉辦的55公里越野賽。在他家的客廳旁邊整整齊齊放置著他的123塊馬拉松完賽獎(jiǎng)牌，三塊世警會(huì)冠軍、亞軍、季軍獎(jiǎng)牌，各種獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書以及墻壁上懸掛著的黨旗和國(guó)旗。他自信滿滿：“我會(huì)長(zhǎng)期堅(jiān)持跑下去，我會(huì)帶動(dòng)身邊的人跑起來(lái)，跑向健康中國(guó)！”

志愿者

邵思光不僅從跑步中獲得了快樂(lè)，還從跑步運(yùn)動(dòng)中獲得了健康。“實(shí)踐證明，跑步之后身體比跑步之前好多了，在我跑步一年多后，我把身體上帶著10多年的膽囊息肉和前列腺增生跑掉了。60歲前后，我連續(xù)開(kāi)車100公里左右就會(huì)感到疲倦，現(xiàn)在連續(xù)開(kāi)車200公里以上都沒(méi)有疲勞感，越跑身體越好，越跑越年輕！生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的最高境界就是跑馬拉松。”邵思光說(shuō)。

邵思光領(lǐng)略馬拉松賽場(chǎng)每一個(gè)奮力奔跑的瞬間，馬拉松給他平淡的晚年生活帶來(lái)了激情與快樂(lè)。自從跑馬拉松后他認(rèn)識(shí)了許多朋友，現(xiàn)在就算到一個(gè)陌生的地方，都會(huì)遇見(jiàn)很多相識(shí)的跑友，結(jié)識(shí)很多新跑友。他說(shuō)：“馬拉松讓大家從天南海北聚在一塊。當(dāng)我們用腳步丈量42.195公里和20.0975公里時(shí)，那個(gè)最堅(jiān)強(qiáng)、最堅(jiān)韌的自己，已將滿滿的正能量傳遞給遇見(jiàn)的每一個(gè)人！”

在跑友圈，邵思光的馬拉松戰(zhàn)績(jī)?cè)缇统蔀椴豢蓮?fù)制的勵(lì)志傳奇。在生活中，他始終保持警察本色，牢記黨員身份，志愿服務(wù)家鄉(xiāng)公益事業(yè)，修橋補(bǔ)路，義不容辭；熱心家鄉(xiāng)教育事業(yè)，個(gè)人捐款5500元組織和睦村教育基金會(huì)，獎(jiǎng)勵(lì)該村優(yōu)秀師生，購(gòu)買20臺(tái)電腦贈(zèng)給和睦小學(xué)；他在騰沖市交通狀況復(fù)雜、車流人流較多的政府路口值班，志愿服務(wù)文明禮儀，指揮規(guī)范，勸導(dǎo)有力；2020年9月23日邵思光加入騰沖市紅十字會(huì)志愿服務(wù)總隊(duì)，疫情暴發(fā)后，自費(fèi)購(gòu)買消毒液、急救培訓(xùn)模具，在騰越三橋足球場(chǎng)疫苗接種點(diǎn)志愿服務(wù)，他業(yè)務(wù)熟悉，責(zé)任心強(qiáng)，待人誠(chéng)懇，作風(fēng)樸實(shí)，起到了共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，詮釋著退休老干部的崇高情懷，被騰沖市紅十字會(huì)志愿服務(wù)總隊(duì)評(píng)為疫情防控優(yōu)秀志愿者。

筆者曾和邵老探討：“怎樣才算擁有一個(gè)真正的人生？”

邵思光脫口而出：“很多事情如果你不去嘗試，永遠(yuǎn)都不知道自己能不能做到。跑馬拉松或是做志愿者，都是一種生活體驗(yàn)，是一種生命享受，更是我留給后人最重要的精神財(cái)富！”