保山市認真貫徹落實“健康第一”的教育理念，積極推進“陽光體育大課間”活動，引導學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，切實保證中小學生每天不少于1小時的校園體育活動。

一是強化制度保障。中小學校認真執(zhí)行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中小學1-2年級每周4課時，小學3-6年級和初中每周3課時，高中每周2課時；沒有體育課的當天，學校在下午課后組織學生進行1小時集體體育鍛煉；每天上午統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動。鼓勵學生“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場、親近自然”，鼓勵參加陽光體育活動，各校每年組織綜合性體育運動會以檢驗大課間鍛煉成果。

二是豐富活動形式。各校陽光體育大課間活動形式多種多樣，內容的安排符合當?shù)匚幕夂虻葘嶋H，其中少數(shù)民族地區(qū)多以傣拳、趕擺、竹竿舞、打歌等為主，符合學生的年齡、生理、心理特點，符合學生的認知規(guī)律，做到既有規(guī)定項目（廣播操、跑步等），又有各校特色項目（自編民族舞蹈、武術、啦啦操等）。同時還要求各學校開展傳統(tǒng)體育項目，如圍棋、武術、少數(shù)民族體育等，形成了“一校一特色”的陽光體育大課間活動。并且嚴格執(zhí)行《學生體質健康標準測試》，做好學生體質健康的測試工作，2020年合格率達95.8%，有計劃、有目的、有規(guī)律指導學生鍛煉，提升學生體質。

三是競賽推動深化。為實現(xiàn)提高學生運動技能水平和加強青少年體育后備人才培養(yǎng)的目的，積極整合競賽資源，創(chuàng)新競賽辦法，推進我市青少年體育競賽的融合。如每年定期舉辦保山市青少年校園足球聯(lián)賽暨校園足球啦啦操比賽、全市中學生田徑比賽、保山市中小學（幼兒園）圍棋賽、中國小籃球聯(lián)賽（云南保山賽區(qū)）等。2019年以來，保山市實驗小學、保山市第二范小學、隆陽區(qū)第三小學、隆陽區(qū)漢莊鎮(zhèn)中心小學等多所學校在云南省校園體育舞蹈大課間比賽、陽光體育大會和青少年冬（夏）令營活動等賽事中，獲得優(yōu)異成績。