百花嶺溫泉  

瑪蘭林沙灘溫泉 

洞山溫泉  

古語有云：“春日洗浴，升陽固脫；夏日浴泉，暑溫可祛；秋日泡泉，肺潤腸蠕；冬日洗池，丹田溫灼。”冬天，所有溫暖的儀式感大抵都藏在冒著熱氣的溫泉里。作為全國第二大熱氣田富集地，保山是一座適合溫泉養(yǎng)生的城市，這里有億萬年前造山運動派生出的火山地熱相伴而生的獨特地貌，全市有天然溫泉240多處，數(shù)以萬計的泉眼噴珠濺玉，原生態(tài)景觀美不勝收。本期，向您重點推介9個富有魅力的溫泉療養(yǎng)地，一起感受冬日“泡湯”之美——

熱　海  

熱海：溫泉“朝圣”地

騰沖是中國三大地熱區(qū)之一，地熱溫度之高，蒸汽之盛，水熱活動之強烈，為國內(nèi)罕見。騰沖共有沸泉、汽泉、噴泉、溫泉群80多處，每一泉群又有若干熱水熱氣出露，其中，位于地熱區(qū)高溫中心的熱海，其景觀、水溫、涌水量為眾泉之冠，有“一泓熱海”之美譽。

熱海景區(qū)為青山所環(huán)抱，氣候溫暖、空氣清新、礦泉明澈潔凈，含有對人體有益的多種微量元素，對風濕骨病、中風后遺癥、皮膚病等數(shù)十種玩疾有獨特療效。澡塘河沿山勢蜿蜒而過，形成景點錯落有致、分布立體的特色，集旅游觀光、度假療養(yǎng)、科學考察于一體。

景區(qū)內(nèi)游覽景點眾多，如大滾鍋、珍珠泉、美女池、鼓鳴泉、眼鏡泉、蛤蟆嘴、懷胎井等，以及不同檔次的泡湯SPA和溫泉酒店。最著名的大滾鍋呈圓形，直徑6.12米，水深1.5米，內(nèi)有三個噴水孔，水溫達97℃，“鍋”底水溫達102℃，據(jù)說曾有一頭黃牛摔下去，幾十分鐘后撈起來就剩一具骨架，可見熱力之強。

在大滾鍋食府，游客還可品嘗到具有地方特色的溫泉美食。

邦臘掌溫泉：當之無愧的“神湯奇水”

邦臘掌溫泉位于龍陵縣城西北12公里的香柏河兩岸，地處高黎貢山余脈、龍川江峽谷南岸的香柏河下游的叢林之中。這里山高谷深、萬木蔥蘢，600多眼熱氣氤氳的溫泉如繁星墜地，鑲嵌在香柏河兩岸的奇崖怪石之間。

邦臘掌溫泉群分“上硝”“中硝”和“下硝”，出露泉眼600余孔，出露面積達20公頃，水溫最高達104℃。邦臘掌溫泉的神奇，表現(xiàn)在一個“變”字上，許多泉池雖同出一源，其溫泉類型卻如“龍生九子”，各有不同。邦臘掌溫泉的優(yōu)勢還突出表現(xiàn)在顯著的療效上，據(jù)驗證，眾多泉池均含有不同成分的礦物質(zhì)和對人體有益的微量元素，對高血壓、皮膚病、心臟病、風濕等多種疾病有神奇的療效，邦臘掌溫泉因而得名“神湯奇水”。對于如此神奇的藥療效果，古人早已知曉并予利用，世代相繼，蜚聲國內(nèi)外。每到冬末初春，各地沐浴療疾者不顧山高水遠路險之苦，肩挑背負，男女老少相扶互攜前往。至溫泉，依石臨巖，或搭草棚，或張布棚，成排若市，熱鬧非凡。白天，上山進林，鮮果滿歸；臨河下網(wǎng)，活魚盈桶，歡歌笑語不絕如縷。至夜，燈照草棚，月映泉池，塘塘人滿，波搖影曳，直至天明?；疾≌叨嘤刑еM來，沐浴康復后走著出去，健步如初，其例不勝枚舉。清代龍陵廳同知龍文，在其《龍城竹枝詞·溫泉》中這樣描述：“一沐能教厥疾廖，溫泉水滑趁春游。兒家羞澀隨娘后，夜半寬衣浴上流。”一幅樂趣橫溢的母子浴療圖清晰地呈現(xiàn)在眼前。民國時期的龍陵名士李若曲又是如此吟誦的：“溫泉水渭滌沉疴，從古人傳香柏河。有女輕盈煙水里，侍兒扶起欲凌波。”

悅椿溫泉：都市的完美休憩地  

悅椿溫泉位于騰沖北海濕地附近，建筑古樸、亭榭雅致、石徑通幽，原生態(tài)景觀泡池與個性化酒店融為一體，現(xiàn)代理念與鄉(xiāng)村風格完美結(jié)合，極富中國傳統(tǒng)文化韻味。一戶一格局、一步一景致，完美的“一站式”服務，開啟不容錯過的感官體驗。所有房間內(nèi)都配有私屬的天然礦物質(zhì)溫泉湯池，有1個戶外生態(tài)浴場，游客在此可選擇各類活動度過一個充實的假期，亦可徜徉在溫泉中盡享慵懶時光。溫泉村內(nèi)有多個環(huán)境優(yōu)美的餐廳及琳瑯滿目的佳肴，精選各地美食，亦提供量身定制的特色戶外用餐服務，滿足客人的美食需求，特別是情侶和外來度假者休閑享受的極佳之選。

蒲縹溫泉  

蒲縹溫泉：“有文化”的洗浴

省級歷史文化名鎮(zhèn)蒲縹自古以來便是南方絲綢之路上的重要驛站之一，是商賈往來馬幫歇息投宿之地。絲綢古道帶來了不同國家和地區(qū)的繁華，僅國內(nèi)江西、四川和陜西的會館就曾在這里烘托出一番喧嚷與熱鬧的場景。  

實際意義上的蒲縹溫泉始建于1943年年末?？箲?zhàn)期間，遠征軍11集團軍88師進駐蒲縹，當時作為大后方的蒲縹擔負著修路、運送糧彈的重任。就在這一時段，88師牽頭與地方紳士合作，歷經(jīng)6年建成蒲縹溫泉。

蒲縹溫泉出水量300升/秒，平均水溫45℃，是個沐浴、療養(yǎng)勝地。溫泉含礦物質(zhì)多，特別含硫黃成分較高，洗澡沐浴后能除去身上的多種疾病，因此，每年冬春之交來此的遠近客人絡(luò)繹不絕。

蒲縹有溫泉五處、冷泉四處；有傳說中諸葛亮南征時火燒藤甲兵的盤蛇谷、啞泉；有省級重點文物保護單位“蒲縹人”化石史前文化遺址；有保存完好的古驛道、廟宇、宗祠及愛國華僑領(lǐng)袖梁金山故居等古建筑。溫泉旅游度假區(qū)主要建有露天溫泉SPA區(qū)、度假別墅區(qū)和度假公寓、休閑會所區(qū)等。

雞飛溫泉：傳奇與詩意的氤氳 

雞飛溫泉舊稱“石溜泉”，位于昌寧縣城西南的雞飛峽谷，這里三山鼎立、兩谷相通、奇峰千疊、怪石崢嶸。景區(qū)占地面積1.5平方公里，距縣城32公里。傳說，雞飛原本無溫泉，但很早以前，一只神雞從縣城飛臨至此，見民風樸實、景色優(yōu)美，便在此落腳。神雞落處，泉池由此誕生。明末大旅行家徐霞客于1639年八月初一從永昌游歷到此，對雞飛溫泉贊嘆道：“山川真脈，余已得之。”這八個字在《徐霞客游記》中是不多見的至高贊譽。除徐霞客外，明代著名文學家楊升庵對雞飛溫泉作出了：“滇泉之溫者，安寧為第一要絕，無砒硫氣，可以愈瘋疾，雞飛溫泉其亞者歟”的評價。滇西重要文獻《順寧府志》也曾這樣描繪雞飛溫泉：“青峰高聳若擎拳，古來紛披如線織。燠氣熏蒸接太虛，凈質(zhì)微瑩透石隙。”在眾多溫泉中，雞飛溫泉是罕見的神奇景觀與優(yōu)質(zhì)泉水的結(jié)合體，難怪被譽為滇西八景之一。

櫻花谷：原始的森林野溫泉

櫻花谷森林溫泉坐落于高黎貢山西麓、龍川江西岸，距縣城26公里。這里群山疊翠，景區(qū)內(nèi)最高海拔1878米，最低海拔1337米，梯次遞減，形成立體性的小范圍綜合氣候帶。這里有珍稀動、植物兩三百種，谷名以谷內(nèi)生長著的大量野櫻花而得名。一樹樹野櫻花高大挺拔、撩人心弦，大的樹齡達數(shù)百年，有兩種原生品種，一種是紅櫻桃，一種是白櫻桃，于每年的12月至次年1月間綻放。

景區(qū)由“溫泉社區(qū)，山林泉語”“綠了芭蕉，紅了櫻桃”“翡翠溪流，夢幻溫泉”“巨石血藤，深山古道”“龍江漂流，溜索吊橋”五大元素組成。這里的溫泉水溫42℃，流量為2.8升/秒，有風露池、美女池和云碧泉，皆屬露天泡池，池水水質(zhì)極佳、清澈見底。最吸引人的還數(shù)瀑布，谷內(nèi)有大小瀑布10余處，瀑面上水汽飄然，陽光照射形成彩虹，水從山崖上跌宕而下，似縞素垂天地紗，近觀飛珠濺玉，輕撒溪谷。

順著游道下行，能看見“藤纏樹，樹纏藤，藤藤相纏，樹樹相印，樹石相憐”的奇觀。櫻花谷底的江邊怪石林立，奇石眾多，有帽子石、麗傘石、巨型遮陽石，有守谷將軍擺石陣處，更有處處險灘，冬天可見滾滾白沙灘，夏天可以感受龍江漂流帶來的激情飛越。如果你喜歡冒險，還可以攀登山巖，從巨石上沿鋼索溜出去，或從江邊騎馬返回大門，體會馬幫穿行山谷的樂趣。

荷花溫泉：生態(tài)園林溫泉典范 

荷花溫泉地處騰沖僅有的亞熱帶雨林氣候區(qū)域，當?shù)厝朔Q“熱水塘”，自古以來就因遍布溫泉和玉雕手工作坊而聞名。本地居民以農(nóng)耕為主，人與自然和諧共生，祥和而富足。  

美麗的“白鷺之鄉(xiāng)”荷花鎮(zhèn)距離騰沖城區(qū)28公里，這里的整個溫泉度假區(qū)盤山而建，坐享騰沖溫泉地熱主脈。沿著蜿蜒的鄉(xiāng)間公路，車緩慢行駛于大盈江谷地農(nóng)田之間，讓人感覺最舒服的不只是藍天白云，更是慢慢安靜的心緒。

走出紛擾，忘掉日程，耳邊開始聽到心底的聲音。曲折的石徑、鳥語花香的森林氣息之間，城市的繁雜與喧囂絕于身后。隱于花木中的露天泡池能包容和洗凈一切疲憊，抬頭即可透過彌漫的霧氣看到從容溫暖的天空，不愧為理想的露天森林溫泉之選。

享受泡“湯”之樂 

石瓢溫泉：金水三千只取一瓢 

石瓢溫泉位于滇緬公路旁的山坳里，施甸縣西北部太平鎮(zhèn)幽靜的山谷中，與松山隔怒江相望。一塊巨大的山體巖石上有天然凹陷，酷似水瓢，石瓢溫泉由此而得名。

石瓢溫泉處于亞熱帶河谷區(qū)，這里四季翠綠，風景秀麗。溫泉水溫恒定在50℃—80℃，水流量巨大，有大小泉眼10多處，是保山唯一的純碳酸泉。泉水清澈透明，沒有異味，飲之甘甜可口，回味無窮。碳酸泉有獨特的醫(yī)療保健作用，被人們譽為“心臟泉”。

擺老塘溫泉 

擺老塘：會變色的溫泉

擺老塘溫泉位于隆陽區(qū)潞江鎮(zhèn)芒柳村賽林寨，距離小平田集鎮(zhèn)35公里。兩個大池和多個小塘組成泉群，其水溫有高有低，最高水溫達92℃。這里的獨特之處在于，一天之中，溫泉水會隨著天氣、時間的變化變幻出透明、乳白、粉紅、天藍、墨綠等多種顏色。當?shù)厝税褦[老塘溫泉視為“神泉”，這里適宜徒步旅游，有機會抵達的人也有機會欣賞到溫泉精彩的“魔術(shù)表演”。

【本版圖片由張四云攝】