保山市森林消防支隊體能訓(xùn)練如火如荼
負重5公里、200米滅火障礙、綜合體能競技……近日,保山市森林消防支隊練兵場上激烈的體能訓(xùn)練正如火如荼地開展。
良好的體能素質(zhì)是新時期消防員遂行多樣化任務(wù)的基礎(chǔ)和前提,抓實體能訓(xùn)練是提升隊伍戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實要求,更是促進隊伍發(fā)展建設(shè)的務(wù)實之舉。為此,保山市森林消防支隊以“冬季大練兵”活動為契機,緊盯高效完成綜合應(yīng)急救援任務(wù)這一目標(biāo),用活理論授課和訓(xùn)練實踐兩種手段抓實體能訓(xùn)練。
“體能是體質(zhì)的重要組成部分,是人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能素質(zhì)好的指戰(zhàn)員,在技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)演練中,接受能力強,滅火戰(zhàn)斗中適應(yīng)性和持久性強……”據(jù)了解,這是保山市森林消防支隊以理論授課的方式為全體消防員送上的“專業(yè)化、功能化”且符合森林消防隊伍職業(yè)特點的體能訓(xùn)練新理論。
秦智明中隊長入隊16年來,從一名普通戰(zhàn)士成長為一名優(yōu)秀基層干部,在上級幾次考核中體能課目均達到全優(yōu)成績;隆陽中隊“器械小王子”二優(yōu)充分發(fā)揮標(biāo)兵模范作用,認(rèn)真講解器械訓(xùn)練的方法;直屬中隊“飛毛腿”許帆與隊員交流自己5公里成績17分多的跑步經(jīng)驗……類似的場面在保山市森林消防支隊訓(xùn)練場上不斷上演著。
保山市森林消防支隊本著“練體能、強素質(zhì)、科學(xué)訓(xùn)、見成效”的原則,充分利用現(xiàn)有訓(xùn)練場地、設(shè)施,采取“小場地、小塊時間、小群體、小教員、小情況誘導(dǎo)”的訓(xùn)練方式,組織開展體能訓(xùn)練,本著轉(zhuǎn)型升級、提質(zhì)強能的原則,促進隊伍綜合救援訓(xùn)練向深層次發(fā)展,加速推動綜合救援能力生成。對熱身馬克操、腰椎靈活性、美式俯臥撐、腰腹力量、基礎(chǔ)力量等進行訓(xùn)練。
“優(yōu)秀的體能是消防隊伍完成火災(zāi)撲救及各類事故災(zāi)害救援的重要保障因素之一,特別是在處置難度大、戰(zhàn)斗時間長的滅火救援工作中顯得尤為重要,因此我們必須大抓體能訓(xùn)練不松勁!”廣西駐防分隊干部鄧武軍在總結(jié)講評時說。
保山市森林消防支隊結(jié)合當(dāng)前冬季練兵黃金期,以奮發(fā)有為的精神狀態(tài)、拼搏進取的頑強斗志,以訓(xùn)強能、以訓(xùn)促建,苦練技能本領(lǐng),夯實體能素質(zhì),為提升支隊綜合救援任務(wù)能力打基礎(chǔ)。
李 輝 張 鵬
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