有著2000多年歷史文化底蘊的保山隆陽，是一個令人向往的品味之地。這里不僅擁有悠久的歷史文化，也有極具特色的風味美食，當然在悠悠千年的古道上，還有印刻著深深馬蹄印的古鎮(zhèn)。

6:00-7:00  

青華海

上午，當天邊出現(xiàn)第一抹晨曦，梳洗完畢后，即可先到保山城吃一頓令人垂涎的各式早點，可選擇鮮香的趙大媽雞肉米線，也可選擇三大媽圓子早點，也可來一碗陳氏三鮮，還可以嘗一碗噴香的油渣米線。吃完早點后可以去風景宜人的青華海逛逛。

保山內(nèi)外八景中的“東湖荷花”“漁村晚釣”曾經(jīng)就位于青華海及周邊地區(qū)，隨著保山中心城區(qū)建設(shè)的快速發(fā)展，現(xiàn)在的青華海西與太保山文化景區(qū)相呼應(yīng)，東與萬畝東山森林公園相銜接，望得見山，看得見水，成為了融城市、生態(tài)、傳統(tǒng)文化于一體的綜合性城市中央濱湖公園。

作為保山的城市新地標——青湖海（永子棋院）是必去的。青華海景區(qū)湖水碧綠候鳥群居，是難得一見的美景。臨水而建的永昌閣氣勢雄偉，是保山永子文化傳承的代表性建筑。

7:30-9:30   

永子棋院（永昌閣）

永昌棋院就在青華海景區(qū)內(nèi)，這里不僅可以了解永子文化、圍棋文化，還可以登高遠望青華海的煙波浩渺。

保山古稱永昌。永昌有三寶，永子、料絲燈和瑪瑙。其中永子名列榜首。“永子”即明代永昌（保山）人李德章在正德七年（公元1512年）用當?shù)厥a(chǎn)的南紅瑪瑙、黃龍玉、翡翠和琥珀等珍寶玉石燒制而成的圍棋子。永子，采用保密配方和絕技熔煉、傳統(tǒng)手工點“丹”而成。棋子質(zhì)地細糯如玉又異常堅硬，猶如天然玉石磨制而成，是古往今來舉世公認的棋中圣品。五百多年來，永子不僅為達官顯貴、文人雅士所珍愛，曾一度作為進獻皇室的上乘貢品，堪稱國寶。

9:30-10:30   

板橋古鎮(zhèn)

這里有你想要的慢時光，可以品嘗到時間的味道。你是否想了解古鎮(zhèn)老字號的青龍街十子——“戈家的餅子、董家的包子、馬家的銀子、萬家的頂子、丁家的管子、趙家的牌子、楊家的方子、姫家的鞍子、王家的碾子、徐家的轎子”之間的歷史淵源呢？

板橋位于保山壩北部，滇緬公路、320國道、大保高速公路穿境而過，歷史上是南方絲綢之路的重要驛站。從麗江、大理等地販來的騾馬，首站就在板橋鎮(zhèn)交易，從昌寧大田壩運來的鐵鍋、皮革到了板橋就被一搶而空。石門的鹽巴、上江的紅糖、鎮(zhèn)康的清茶，每天上市幾百馱。還有大理人來賣火腿、柑橘、乳制品，四川人來搞縫紉、賣川煙、說書、雜耍。整條青龍街人聲鼎沸，熱鬧非凡。板橋古鎮(zhèn)向來是商賈云集、文人雅士閑賦休憩之所，2001年被列為“省級歷史文化名鎮(zhèn)”。

11:00-14:00  

臥佛寺

臥佛寺是滇西和東南亞久負盛名的佛教勝地之一，自唐代以來便香火繚繞，吸引著緬甸和泰國游客來此膜拜。寺前的放生池里有一種奇特的四須鲃魚，它有一種絕技，那就是會吃瓜子，而且還會吐瓜子殼。只要聽到水面有動靜，它們就會不約而同地聚集過來。若有人投喂瓜子，它們便會紛紛跳出水面搶食，吃完后還會將空殼吐出水面。

俗話說，深山藏古寺。云巖山不是很“深”，卻古木參天，“藏”了這座聞名遐邇的千年古剎。作為保山最古老的寺廟之一，臥佛寺始建于唐代開元年間，明代末年重修，1988年被列為市級重點文物保護單位。此外，寺中惟妙惟肖的五百羅漢以及漢白玉臥佛也堪稱一絕。

14:30-16:30

北廟湖

春花爛漫，夏柳低垂，秋風習習，冬梅傲骨，這是北廟湖四季皆可游的美之韻味，也是旅游、騎行愛好者鐘情的運動休閑之地。

北廟湖又名北廟水庫，是保山當?shù)赜葹橹匾乃こ?，全憑人力在怒江水系與瀾滄江水系分水嶺地帶的亂石灘上，在巍巍青山之間修筑而起，浸潤著保山壩區(qū)的萬畝良田。

碧水與青天一色，湖光與山色齊美，縱然是時光飛逝，北廟湖的景色秀美如初。沿觀景公路上行，松濤涌動的林間靜謐悠然，尋一個視野開闊地帶，四時景色都盡收眼底：茶花、桃花、櫻花粉黛略施，岸上垂柳絲絲浮動，執(zhí)竿垂釣者靜待魚兒上鉤，清風拂湖水而過，粼粼波光晶亮耀眼。

17:00-19:00

沙壩街

游完北廟湖后，推薦到板橋沙壩街品嘗當?shù)刂纳硥窝蛉猓蛇x擇羊肉火鍋，配以新鮮的炒羊肝和羊肉水餃以及羊肉鍋盔，再喝上一碗飄著蔥花和韭菜末的白嫩的羊湯，一天的疲勞就會煙消云散。

19:30-20:30

百年老茶館

用完晚餐后，可以返回保山城住宿，也可再次驅(qū)車到板橋青龍街品味夜游古鎮(zhèn)的魅力。在這里你可選擇到百年老茶館泡一壺老茶，在桂美軒買一些鮮香的糕點，一邊嚼食糕點，一邊品茶，伴著悠揚的戲曲聲，讓時光在輕松的狀態(tài)中慢慢逝去。

春城晚報-開屏新聞記者 崔敏 通訊員 楊梅梅 攝影報道