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    龍陵春天的味道——豌豆?fàn)F飯

    2024-02-22 14:50 何青青

    “煙水初銷見萬家,東風(fēng)吹柳萬條斜。”春天到來,大地復(fù)蘇,萬物生機勃勃。

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    龍陵縣鎮(zhèn)安鎮(zhèn)竹箐村人們的餐桌上增添了各種鮮嫩的蔬菜,如香椿、蠶豆、豌豆等,而在這些美食中,最受人們喜愛的要數(shù)豌豆?fàn)F飯了。豌豆?fàn)F飯,是一道口感鮮美、營養(yǎng)豐富的家常菜,今天向大家分享一下這道美味的豌豆?fàn)F飯的制作方法。

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    首先,準(zhǔn)備好主料,豌豆、大米、胡蘿卜、土豆以及火腿。將這些食材洗凈處理,切成適當(dāng)大小的塊狀。接著把鍋燒熱,放入適量的食用油,先將肥的火腿下鍋翻炒至金黃、米粒大小,再把瘦肉部分下鍋,直至翻炒出香味,便可盛出備用。接下來用鍋中的余油炒香胡蘿卜丁、土豆丁和豌豆粒,主料便制作完成了。

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    接下來,把大米倒入鍋中,鋪在炒好的豌豆粒上,然后,將胡蘿卜丁均勻地鋪在大米上,再把火腿均勻地撒在胡蘿卜上。最后,往鍋里加入適量的熱水,蓋上鍋蓋,開始燜飯。

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    燜飯需要掌握火候和時間,火要從大到小,根據(jù)加入的水量而定。在燜飯的過程中,要用耳朵傾聽鍋中的聲音,待聽到“嗞嗞”的響聲,說明水已經(jīng)干了,燜飯也就好了。

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    當(dāng)蓋子打開時,香氣撲鼻而來,香噴噴的豌豆?fàn)F飯就可以端上桌了。米飯里夾雜著火腿的香味,再加上豌豆的清甜,營養(yǎng)又美味,讓人垂涎欲滴。

    責(zé)任編輯:錢秀英 編輯:段紹飛

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