昌寧:春來(lái)野菜香
又到一年食“春”季,一大波“春日限定”美食接踵而來(lái)。今天,我們一起走進(jìn)昌寧縣,一起領(lǐng)略不一樣的“春味”。
雞腳香
雞腳香是一種外形酷似茶葉尖的野菜,吃法簡(jiǎn)單,味道獨(dú)特。把雞腳香清洗干凈,焯水后用清水漂洗,濾干水分,裝入盤(pán)子,加入鹽、小米辣、木瓜醋等調(diào)味后即可食用。
香椿
香椿是一種初聞刺鼻再聞清香的云南野菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有健脾開(kāi)胃、保健美容等功效。香椿的吃法有很多,可以炒雞蛋、炒臘肉、涼拌等,都十分美味。
樹(shù)頭菜
樹(shù)頭菜又名刺老苞,渾身都是刺,味道微苦,可以炒臘肉、涼拌、煮湯,簡(jiǎn)直是下飯的必備首選。
蕨菜
將新鮮的蕨菜清洗干凈,焯水后用冷水浸泡,可以炒臘肉、燴洋芋,吃起來(lái)香氣四溢,讓人胃口大開(kāi)。
苦菜
苦菜的根、莖、葉均可食用,口感甘中略帶苦。將焯水后的苦菜與蒸煮搗碎的洋芋一起爆炒,一道別致的苦菜燴洋芋就做好了。
白露花
粉白色的花朵,不僅好看還美味。無(wú)論是炒、拌、煎,還是煮、燉、腌,都能將白露花的鮮美發(fā)揮到極致。
水芹菜
水芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富,具有一定的藥用價(jià)值,可以涼拌、爆炒,味道鮮美。
魚(yú)腥草
將魚(yú)腥草洗凈后,拌上水豆豉,就成了一道云南人愛(ài)吃的美味佳肴。
春天是野菜的舞臺(tái),也是昌寧人春天美食的獨(dú)家記憶。
責(zé)任編輯:錢(qián)秀英 編輯:段紹飛