一:如何保護自己遠離甲型H1N1流感？

　　1、對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；

　　2、勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；

　　3、保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。

　　二:家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？

　　1、將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；

　　2、照料病人時應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子；

　　3、不管是從商店購買還是家中自制的遮蓋物，都應(yīng)在每次使用后丟棄或用適當(dāng)方法徹底清潔；

　　4、每次與病人接觸后，都應(yīng)該用肥皂徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開門窗保持通風(fēng)；

　　5、如果你所在的國家已經(jīng)出現(xiàn)甲型H1N1流感病例，應(yīng)按照國家或地方衛(wèi)生部門的要求處理表現(xiàn)出流感癥狀的家人。

　　三:如果感覺自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？

　　1、如果感覺不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該待在家中，不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方；

　　2、多休息，喝大量的水；

　　3、咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)；

　　4、勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；

　　5、將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。

　　四:如果自己認為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？

　　1、去醫(yī)療機構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護人員進行聯(lián)系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去過暴發(fā)這種流感的某個國家，然后聽從醫(yī)護人員的建議；

　　2、如果沒法提前與醫(yī)護人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_醫(yī)院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；